Ăn gì để ngực căng tròn, săn chắc sau sinh

Sau khi sinh cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều, đặc biệt là vòng eo và vòng ngực. Vì phải cho con bú nên vòng 1 của chị em thường nở nang hơn và có phần chảy xệ. Bạn cần có chế độ ăn uống và những bài tập giúp vòng ngực săn chắc sau sinh

Nếu bạn không có thời gian luyện tập thì trong thực phẩm bạn sử dụng hằng ngày phải có một nhiệt lượng lớn, protein, vitamin, và các nguyên tố hóa học… có khả năng thúc đẩy sự phát triển của bộ ngực.. Chúng tôi chia sẻ với bạn một số loại thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng ngực và làm đẹp sau sinh   hiệu quả.

Xà lách

Rau diếp, xà lách là các loại rau khác đóng vai trò quan trọng trong việc nâng ngực. Ngoài ra chúng còn giúp giảm cân hiệu quả, bạn có thể đưa vào thực phẩm giảm cân sau sinh của bạn đấy.

Đu đủ

Đủ đủ là lựa chọn hàng đầu của thực phẩm tăng cường sự phát triển của ngực.

Quả óc chó

Các hạt quả óc chó giàu vitamin E và kẽm, axit linolenic, có tác dụng ngừa lão hóa cho ngực.

Các loại đậu

Đậu nành, đậu xanh và đậu đen giàu lecithin, protein và một số chất khác rất tốt cho ngực.

Gạo lên men, trứng chim cút

Gạo nếp lên men, trứng chim cút rất giàu vitamin B, protein và vitamin A, E…

Đậu phộng, mè đen

Hạt đậu phộng và mè đen rất giàu vitamin E, có thể thúc đẩy sự phát triển buồng trứng và ngực, giúp ngực to lên một cách tự nhiên.

Mua nhân  hạt óc chó  ở đâu chất lượng và an toàn?

Hiện nay nhân hạt óc chó có bán và trưng bày tại Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình (Công Ty TNHH MTV TM - XNK Toàn Tâm), là một địa chỉ uy tín, chất lượng được đông đảo quý khách hàng tin tưởng và ủng hộ.

Bạn có thể đến trực tiếp tại các chi nhánh của Hệ Thống để mua hàng hoặc gọi điện thoại trực tiếp, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi theo yêu cầu của bạn.

 Bạn cần tư vấn , hãy gọi chúng tôi

(08) 628 06 995 - 0962 200 400 ( Ms Thanh)