Béo bụng lâu năm muốn giảm cân, hãy dành 2 phút làm việc này mỗi ngày
Một động tác massage thần kì được tin là giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân, tiêu mỡ.
Mẹo giảm cân dành cho nàng mê uống trà
Một nghiên cứu đăng trên tờ Chinese Journal of Integrative Medicine vào tháng 2/2009 khẳng định uống trà ô long giúp giảm cân và mỡ toàn thân, còn cải thiện hệ miễn dịch.
Vì sao các nàng càng giảm cân lại càng béo?
Nhiều người nghĩ rằng cứ cố tập luyện hết mình và nhịn ăn hết sức thì có thể giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này đôi khi lại phản tác dụng.
3 loại nước uống giúp giảm cân
Bạn có kế hoạch giảm cân? Dưới đây là những loại nước uống không chỉ ngon, mà còn giúp cơ thể đốt cháy mỡ, theo boldsky.
Diệt gọn mỡ bụng bằng trà xanh
Thật tuyệt vời khi giờ đây, phụ nữ có thể loại bỏ những ngấn mỡ thừa “vô duyên” ở vòng hai chỉ bằng nước trà xanh tươi mát.
Giảm 7kg trong 2 tuần nhanh chóng nhờ thực đơn ăn kiêng với dưa chuột
Thực hiện chế độ ăn kiêng với dưa chuột trong 2 tuần bạn có thể giảm tới 7kg ngon ơ mà không cần tập luyện vất vả.
Giảm cân bằng cách nấu cơm mới lạ với dầu dừa
Theo trang Healthy and natural world, gạo là một loại hạt có chỉ số đường huyết tương đối cao khi qua chế biến trong nhiệt độ cao, dễ gây ra những tác động bất lợi tới đường huyết của người sử dụng.
Ăn cơm nhiều có mập không?
Cơm là món ăn chính không thể thay thế trong bữa ăn của mỗi gia đình người Việt. Với hàm lượng dinh dưỡng khá cao, cơm cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào để cơ thể luôn được khỏe mạnh. Vậy ăn nhiều cơm có mập không?
Những cách giảm cân an toàn cho bạn gái sau dịp Tết
Tết đến bên cạnh niềm vui được hội họ bạn bè, gặp gỡ họ hàng, du xuân, nhiều bạn gái còn canh cánh nỗi lo vóc dáng kém thon gọn do ăn uống vui chơi quá độ ngày thường. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân an toàn sau dịp Tết.
Chỉ cần ăn thực phẩm này cân nặng bao nhiêu cũng giảm
Bạn chỉ cần ăn thực phẩm dưới đây cân nặng bao nhiêu cũng giảm
Uống nước này đảm bảo mỡ bụng hết trước Tết
Trà chanh, nước gừng, nước tỏi có thể giúp bạn giảm mỡ bụng cực nhanh.
Giảm 3 kg tự tin đón Tết với công thức siêu đơn giản từ gừng
Chỉ cần những cách chế biến đơn giản từ gừng bạn có thể đạt được cân nặng như ý muốn một cách dễ dàng.
0969.100.300