Cẩm nang giảm cân
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Câu trắc nghiệm cho biết bạn có thể giảm cân hay không

 Giảm cân duy trì trọng lượng khỏe mạnh, có vóc dáng cân đối nhưng luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống là niềm mơ ước của không ít chị em.

 

Điều đáng tiếc là không phải ai cũng có thể giảm cân hiệu quả cho dù họ đã làm mọi cách, kể cả ăn kiêng, vận động, tập thể dục...

 

Một phần nguyên nhân dẫn đến thất bại trong việc giảm cân nói trên là do chị em không hiểu rõ về cơ thể mình cũng như cơ chế giảm cân. Các biện pháp giảm cân không phải lúc nào cũng phù hợp và nó cũng có tác động khác nhau với từng người.
 
 
Bởi vậy, nếu muốn biết bạn có thể giảm cân nhanh và thật hiệu quả hay không, hãy cùng làm bài trắc nghiệm về hiểu biết của bạn liên quan đến giảm cân dưới đây. 
 
 
Nếu trả lời đúng các câu trắc nghiệm sau, chắc chắn bạn đã hiểu rõ về cơ thể mình và cơ hội giảm cân hiệu quả cũng cao hơn.
 

 

Sex nhiệt tình thay tập thể dục cũng giúp giảm cân?

 
  • Đúng

  • Sai

 

Hiệu quả giảm cân còn phụ thuộc vào vóc dáng từng người?

 
  • Đúng

  • Sai

 

Người có nhóm máu khác nhau cần có chế độ ăn khác nhau mới có thể giảm cân thành công?

 
  • Đúng

  • Sai

 

Muốn giảm cân nhanh, cần ngủ đúng cách?

 
  • Đúng

  • Sai

 

Nhịn đói khi tập thể dục để đốt cháy chất béo nhiều hơn, tăng cân nhanh hơn?

 
  • Đúng

  • Sai

 

Giảm stress và cân bằng cuộc sống cũng có thể giúp giảm cân?

 
  • Đúng

  • Sai

 

Chỉ cần tập trung vào rèn luyện thể chất?

 
  • Đúng

  • Sai

 

 

Bạn cần tư vấn hãy gọi chúng tôi

(08) 628 06 995 - 0962 200 400 (MS THANH )


 

 

 

Đánh Giá


Đối tác