Chỉ với 1 củ gừng ai cũng có thể sở hữu vòng eo thon nhỏ hút hồn, bạn nên thử ngay

Thân hình chưa được hoàn hảo và quá nhiều mỡ thừa khiến bạn mất tự tin, trở nên khép kín hơn. Những bộ váy yêu thích cũng vì thế mà đành nằm im trong góc tủ, bạn ngại ra biển bởi không diện nổi bikini. Hãy học ngay bí quyết làm đẹp tự nhiên dưới đây để có được vóc dáng như mơ cùng vòng eo thon hút hồn bạn nhé.

Gừng được coi là vị thuốc đông y tuyệt vời, hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hạn chế mỡ tích tụ giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu, bài tiết mồ hôi và đào thải độc tố rất tốt.

Chất chống oxy hóa trong gừng giúp giảm mỡ bụng nhanh và lượng cholesterol trong cơ thể. Do vậy, gừng chính là liệu pháp làm đẹp an toàn và công hiệu giảm cân bất ngờ.

1. Bánh mì mật ong gừng cho bữa sáng

Bạn nướng bánh mì gối trên chảo khoảng 2 phút cho nóng, rồi phết 1 chút mật ong và thêm 1 chút gừng băm nhỏ.

Thưởng thức bữa sáng với bánh mì mật ong gừng này sẽ bạn lấy lại eo thon 1 cách nhẹ nhàng mà hiệu quả.

2. Sữa chua gừng và mật ong

Bạn chỉ cần thêm vào cốc sữa chua thường ăn 1 chút mật ong và gừng băm nhỏ rồi thưởng thức. Sự kết hợp mới này sẽ khiến bạn cảm thấy lạ miệng, thú vị hơn, đồng thời hỗ trợ giảm cân từ bên trong cơ thể.

3. Nước gừng và mật ong

Cho vài lát gừng tươi + 1 thìa cà phê mật ong và ly nước nóng, khuấy đều. Ly nước gừng ấm khi trời se lạnh chính là thứ đồ uống tuyệt vời, không những vậy còn giúp bạn giảm cân mỗi ngày.

Bạn có thể biến tấu 1 chút bằng việc thay nước nóng với trà, uống 2 – 4 ly nước mỗi ngày để hiệu quả được tốt nhất.

4. Rượu gừng

Băm nhỏ hay giã nhuyễn 1 kg gừng tươi, đem ngâm với 1 lít rượu trắng và để trong vòng 1 tháng.
Sau đó lấy rượu gừng này thoa lên những chỗ mỡ thừa rồi massage mỗi ngày. Bôi lên da khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Tính cay có trong gừng, rượu sẽ tác động mạnh đến vùng mỡ, giúp đánh tan mỡ hiệu quả, tuy nhiên rượu gừng cũng khiến bạn thấy nóng da và bạn nên dừng lại ngay nếu có dấu hiệu bỏng, rát khó chịu.

5. Chườm gừng và muối

Bạn nghiền nhỏ 1 kg gừng tươi rồi rang lên với muối. Khi muối, gừng đủ nóng thì bạn đổ ra túi vải và chườm lên da. Chỉ nên chườm lúc đã ăn.

Thực hiện ngày 3 lần sẽ thu được kết quả cực kì bất ngờ. Muối gừng rang nóng có khả năng làm giảm mỡ bụng nhanh chóng, giúp lưu thông máu tuần hoàn và thu nhỏ vòng eo như mong muốn.

Chúc bạn thành công!