Cẩm nang giảm cân
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Đánh tan 8kg mỡ thừa sau 10 ngày nhờ uống ly nước này vào mỗi sáng

Với những ai đang “vật lộn” với đống mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể hãy sử dụng ngay 1 trong 2 công thức sau để có thể đánh bay lớp mỡ thừa đáng ghét giúp lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau 1 -2 tuần áp dụng.


Công thức 1


Chuẩn bị nguyên liệu:


- 1/2 quả dứa.


- 1 quả chanh.


- 4g dừa nạo.


- 5 lá bạc hà.


- 500 – 700 ml nước.

 


Cách làm:


- Dứa gọt vỏ, bỏ hết mắt rồi cắt thành các miếng nhỏ.


- Chanh thì cắt thành các lát mỏng, lá bạc hà rửa sạch.


- Cho dứa, dừa nào, lá bạc hà vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn rồi dùng rây để lọc lấy nước cho vào bình nước lọc


- Thêm vài lát chanh rồi khuấy đều, để bình nước lọc vào tủ lạnh.


- Uống 1 ly nước này vào buổi sáng sau khi thức dậy và có thể uống mỗi khi đói.

 



Công dụng:


- Hỗn hợp này giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc trong cơ thể đồng thời kích thích quá trình tiêu hóa.


- Nhờ chứa các thành phần tự nhiên nên thức uống này còn giúp làn da trở nên mịn màng.


- Chỉ cần áp dụng thường xuyên mỗi ngày, bạn sẽ giảm 5-8kg chỉ sau 10 ngày tùy theo từng cơ địa của mỗi người.


Công thức 2


Chuẩn bị:


- 1 quả cam.


- 4 quả chanh.


- 3 thìa mật ong.


- 60o ml nước lọc.

 



Cách làm:


- Rửa sạch chanh và cam rồi bổ làm 4 phần.


- Cho cam và chanh vào nồi, thêm nước lọc rồi đun trên lửa nhỏ khoảng 20 phút.


- Sau đó thêm 3 thìa mật ong vào rồi khuấy đều, nấu thêm 10 phút nữa trên lửa nhỏ thì tắt bếp.


- Đợi hỗn hợp nguội thì dùng rây để lọc lấy phần nước và bỏ bã cam và chanh.

 



Cách sử dụng:


- Hỗn hợp thu được chia làm 3 phần để uống vào 3 bữa sáng, trưa và tối.


- Uống trước khi ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ, còn nếu bạn bị đau dạ dày thì uống sau khi ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ.


Bạn có thể sử dụng thức uống này trong 21 ngày, tuy nhiên chỉ sau 10 ngày bạn đã có thể giảm khoảng 8kg. Vì vậy hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để biết thành quả khi giảm cân . Đến khi nào cân nặng như mong muốn thì bạn có thể dừng lại.
 

 

Đánh Giá


Đối tác