Mật ong bí quyết giảm cân sau khi sinh cho các bà mẹ

Mật ong từ lâu đã được xem như là một phương thuốc cổ truyền giúp chữa rất nhiều bệnh tật và đặc biệt trong đó là giúp chị em phụ nữ giảm cân an toàn và hiệu quả sau khi sinh.

1. Buổi sáng

Vấn đề mà các bà mẹ thường xuyên gặp phải sau khi sinh chính là xuất hiện vùng mỡ thừa không mong muốn vùng bụng và mất kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể, đặc biệt hơn là sau khi sinh cơ thể chưa hoàn toàn phục hồi nên việc vận động đốt cháy mỡ sau khi sinh cũng là một vấn đề nhiều hạn chế. Mật ong chính là giải pháp giúp các bà mẹ đốt cháy mỡ thừa, một bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả sau khi sinh rất tốt.

Sử dụng mật ong mỗi buổi sáng giúp các bà mẹ đốt cháy được lượng mỡ thừa rất hiệu quả. Nhờ hàm lượng Calorie vừa đủ có trong mật ong mà các bà mẹ sẽ giảm cảm giác đói, ngoài ra, với hơn 22 loại axit amin chứa trong mật ong cũng giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa rất hiệu quả, giúp giảm cân an toàn hiệu quả sau khi sinh.

Trước bữa ăn sáng, các bà mẹ hãy pha một muỗng mật ong vào ly nước ấm, cho thêm một ít chanh, khuấy cho tan hết mật ong, uống trước bữa ăn 30 phút.

Một lưu ý với việc sử dụng mật ong trước bữa ăn sáng để giảm cân an toàn hiệu quả là không nên pha nước mật ong với chanh quá ngọt hay quá chua. Hãy pha mật ong, nước và chanh với tỉ lệ vừa phải để tránh bị xót ruột đồng thời giúp thúc đẩy quá trình giảm cân an toàn hiệu quả sau khi sinh.

2. Buổi tối

Dùng mật ong vào buổi tối có rất nhiều tác dụng tốt. Không chỉ là một bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả sau khi sinh nhờ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp các bà mẹ ngủ ngon giấc hơn, đảm bảo sức khỏe và nhịp điệu sinh học dần trở lại bình thường.

 Duy trì việc sử dụng mật ong một cách điều độ vào mỗi buổi tối sẽ giúp các bà mẹ ổn định được độ cân bằng cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe, giúp đốt cháy mỡ và giảm cân an toàn hiệu quả hơn.

3. Sử dụng hợp lý

Mật ong có rất nhiều tác dụng rất tuyệt vời, trong đó đây được coi là một bí quyết giúp giảm cân sau khi sinh một cách an toàn hiệu quả mà ít người nhận ra. Điều đó thật tuyệt vời vì mật ong rất tốt cho cơ thể, giúp các bà mẹ phục hồi, lấy lại sức khỏe sau sinh.

Nhưng bạn hãy lưu ý rằng cũng đừng vì thế mà lạm dụng quá mức sẽ gây nóng trong người, khó chịu hay gây thừa calo nếu dùng quá nhiều. Vì vậy, hãy dùng một cách vừa phải, tốt nhất là dùng với 1 lượng vừa phải hàng ngày nhưng đều đều trong thời gian dài sẽ giúp bạn giảm cân an toàn mà hiệu quả sau khi sinh.

 BẠN CẦN TƯ VẤN, HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI:

08.6681.6689 - (08) 62 806 995

0962.200.400 (Ms Thanh)