Pha thức uống thần kỳ gồm 2 nguyên liệu này ngay để giảm 5kg sau 1 tuần

Một thân hình thon gọn, vóc dáng lý tưởng luôn là mong muốn của mọi cô gái. Thay vì chế độ ăn kiêng khổ sở hay tập luyện vất vả đến mướt mồ hôi mà cân nặng vẫn “dậm chân tại chỗ”, sao bạn không thử ngay thức uống thần kỳ này để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nhỉ?

Thức uống này gồm có 2 nguyên liệu rất quen thuộc, dễ kiếm là mật ong và bột quế. Mật ong với công dụng thanh lọc, giải độc, loại bỏ mỡ thừa và các chất độc tích tụ trong cơ thể. Còn bột quế có tính nóng, giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. Sự kết hợp giữa mật ong và bột quế là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giảm cân an toàn mà hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.

Nguyên liệu:

- 2 thìa cà phê mật ong

- 1 thìa cà phê bột quế

- 250ml nước sôi

Cách làm:

Đầu tiên ta trộn bột quế với nước sôi, để nguội khoảng 10 phút. Khi hỗn hợp đã nguội hẳn, ta cho thêm mật ong nguyên chất vào. Lưu ý là cần đợi đến khi nước nguội hẳn bởi nếu nước còn nóng, tác dụng của hỗn hợp sẽ bị giảm đi.

Mỗi sáng, khi vừa thức dậy, chưa ăn gì, hãy uống 1 cốc nước này hoặc uống giữa ngày hay trước bữa tối. Ngay sau tuần đầu áp dụng, bạn sẽ thấy hiệu quả thần kì mà hỗn hợp này đem lại.

Lưu ý:

Để hiệu quả giảm cân nhanh, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, bổ sung thêm rau xanh, trái cây, giảm thức ăn dầu mỡ, tinh bột và đặc biệt tránh xa đồ ăn nhanh, nước ngọt… Đồng thời, hãy chọn cho mình 1 chế độ luyện tập hợp lý để vừa giảm cân, vừa tăng cường sức khỏe nhé!