Thần dược Nấm Giảm cân

Ngoài việc sử dụng nấm như là một nguyên liệu tuyệt vời để tạo nên những món ăn ngon thì bạn cũng có thể coi chúng như là một thần dược tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm cân, hãy làm đa dạng thực đơn của mình bằng những món ăn có thêm thực phẩm nấm.

1. Giảm cân bằng nấm hương (nấm đông cô)

Nhắc đến nấm hương thì chắc hẳn không còn xa lạ gì đối với mỗi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy sử dụng nhiều nhưng vẫn có không ít người cảm thấy bất ngờ khi biết đến tác dụng giảm cân nhanh từ chúng.

Nấm hương có khá nhiều đạm, giàu khoáng, vitamin B, C, tiền vitamin D, canxi, nhôm, sắt, magie,… cùng các loại enzyme và acid amin cần thiết.
Chất Eritadenin trong nấm hương, làm giảm cholesterol có hại (LDL) bằng cách tăng cường trao đổi chất ở gan, giúp gan đào thải cholesterol nhanh hơn, đồng thời ổn định đường huyết.

Ngoài ra loại thực phẩm này còn mang lại công dụng nổi bật khác như kháng khuẩn, kháng virus, chống ung thư, tăng cường miễn dịch, giải độc bảo vệ gan, khử các gốc tự do, thanh lọc mỡ trong cơ thể và kéo dài tuổi thọ.

2. Nấm linh chi giúp giảm cân

Nói về nấm linh chi thì chúng có khá nhiều loại khác nhau nhưng chỉ có hai loại là sử dụng tốt đó là nấm linh chi đen và nấm linh chi đỏ. Hai loại này đề có giá trị dinh dưỡng cao và được dùng nhiều để sản xuất các loại thực phẩm chức năng, thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân phục vụ sức khỏe con người. Bởi vì trong thành phần của chúng có chứa các hoạt chất trong linh chi làm tăng cường trao đổi chất trên gan, giảm mỡ nhanh, giảm cholesterol, giảm nguy cơ đột quỵ.

3. Nấm rơm tốt cho người giảm cân

Trong thành phần của nấm rơm chứa đến 90% là nước cùng các khoáng chất protid, lipid, glucid, chất xơ, calcium, photpho, sắt, cùng một lượng nhỏ các vitamin B, C, A, PP. Các món ăn từ nấm luôn đặc biệt hấp dẫn các thực khách khi thưởng thức, mặt khác nấm có vị ngọt, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, làm hạ cholesterol, ngừa ung thư. Nấm rơm thường dùng chữa bệnh thiếu máu.

Ngày nay, nhận thức được tầm quan trọng và những lợi ích tuyệt vời của nấm hương, người ta đã sử dụng chúng làm thực phẩm chức năng, làm thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn chức năng chuyển hóa, rối lọa lipid máu, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và đái tháo đường... chống béo phì một cách hữu hiệu

BẠN CẦN TƯ VẤN, HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI:

08.6681.6689 - (08) 62 806 995

0962.200.400 (Ms Thanh)