Uống ly nước này, bạn sẽ đánh bay mỡ bụng mà không cần ăn kiêng hay luyện tập

Nếu mỡ bụng khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp và không thể diện những trang phục mình yêu thích, trong khi đó, bạn lại không có nhiều thời gian để luyện tập mỗi ngày, hãy sử dụng thức uống giảm cân cực hiệu quả từ thiên nhiên dưới đây nhé!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 2 thìa mật ong

- 1 thìa bột quế

- 250ml nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn cho bột quế vào cốc nước lọc, sau đó khuấy đều để bột quế hòa tan vào nước.

Bước 2: Thêm mật ong vào cốc rồi khuấy đều một lần nữa để các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau.

Bước 3: Sử dụng thức uống này vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Công dụng:

- Bột quế có tác dụng đốt cháy chất béo, tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố siêu hiệu quả. Trong khi đó, mật ong giúp cung cấp năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn, giảm lượng đường trong máu và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có ngay một thức uống giảm mỡ bụng siêu tốc.

- Bạn nên uống nước mật ong bột quế vào mỗi sáng, sau đó đi bộ quanh nhà hoặc chạy bộ 15 – 20 phút rồi ăn sáng. Thực hiện liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Bạn cũng có thể sử dụng thức uống này vào buổi tối trước khi đi ngủ, nó sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.