Uống nước rau mùi trong 3 ngày, bạn sẽ sốc khi thấy mình giảm tới 5kg

Rau mùi chính là loại gia vị mọi người thường dùng trong các  bữa ăn. Loại rau này có, tác dụng giảm cholesterol, điều hòa nồng độ insulin, giảm đau đầu, chữa mất ngủ. Ngoài ra, nhờ chứa nhiều khoáng chất, hoạt chất chống oxy hóa nên rau mùi rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Nếu bạn đang khốn khổ với thân hình nặng nề hãy áp dụng công thức với rau mùi để giảm cân nhanh chóng, an toàn mà không lo tác dụng phụ

Chuẩn bị:

- 2-3 mớ rau mùi.

- 1 lít nước.

Cách làm:

- Rau mùi rửa sạch, ngắt bỏ rễ rồi thái nhỏ.

- Cho rau mùi vào nồi nước đun sôi khoảng 20 phút.

- Lọc phần nước này và loại bỏ phần xác của rau mùi.

Cách uống:

Sử dụng phần nước mùi này để uống thay thế cho nước lọc để uống trong 1 ngày. Uống liên tục trong vòng 2 ngày bạn sẽ thấy trọng lượng cơ thể được giảm rõ rệt.

Sau khi uống liên tục trong vòng 5-7 ngày thì nghỉ 1 tuần rồi thực hiện tiếp tục liệu trình thứ 2.

Công dụng:

Rau mùi là một vị thuốc lợi tiểu có thể kích thích thải nước ra khỏi cơ thể và giúp loại bỏ đầy hơi, hoạt động như một loại thuốc bổ và lọc máu. Loại rau này cũng rất tốt cho quá trình tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch.

Lưu ý:

Nước rau mùi có lợi cho sức khỏe , giảm cân và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống 1 lít nước rau mùi trong một ngày mà không nên lạm dụng quá nhiều để tránh bị ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.