Cách mới đề phòng cận thị

Hiện chưa có loại thuốc nào chữa được bệnh cận thị, vì các thuốc hiện nay chưa thể làm ngắn bớt nhãn cầu (ở người cận thị nhãn cầu dài quá khổ làm hình ảnh thu vão võng mạc bị khuếch tán gây ra mờ, nhìn không rõ).

Tuy nhiên, để phòng cận thị hoặc hỗ trợ hồi phục khả năng điều tiết của mắt, một số loại thuốc cũng cho hiệu quả nhất định.

Bạn nên lưu ý, những thuốc này chỉ có tác dụng nếu được dùng kịp thời – ngay khi mắt mới có những dấu hiệu rối loạn điều tiết đầu tiên và phải kết hợp với việc điều chỉnh cho hợp lý các tác nhân khác ảnh hưởng đến mắt.

Các loại thuốc cụ thể là:

- Thuốc cải thiện các biểu hiện suy giảm thị lực (Bitalothin, Tobicom…): Có thể hồi phục khả năng cảm nhận ánh sáng và hình ảnh của mắt, làm mắt đỡ mỏi, phục hồi thần kinh thị giác. Các thuốc nhỏ mắt như Dainakol, Rhoto, Tobirob, V-Rhoto, Virondo… cũng có tác dụng tương tự.

- Thuốc điều chỉnh các rối loạn điều tiết: Làm giảm mỏi mắt ở giai đoạn đầu bị cận, viễn thị hoặc các tật khúc xạ khác.

- Thuốc hạn chế độ dài của nhãn cầu: Có tác dụng điều hòa chuyển hóa (đặc biệt là chuyển hóa lipid), chống lão hóa và sự giòn, cứng các mô, nhờ đó hạn chế sự phồng cứng và lão hóa giác mạc. Thuốc được chỉ định cho bệnh nhân bị cận thị tiến triển và cận thị thoái hóa.

Hy vọng trong tương lai

Hãng Novatis đang nghiên cứu một loại thuốc mới để làm chậm sự phát triển của cận thi với tên gọi Pipenzepine. Cơ chế hoạt động của thuốc chưa được công bố rõ ràng nhưng được “bật mí” là tác động trên một loại thần kinh nào đó để làm chậm sự phát triển trục trước sau của mắt, vì vậy làm độ cận ít tăng.

Thuốc đã được nghiên cứu tại khoa Mắt, Đại học Oklahoma (Mỹ) với trẻ từ 8-12 tuổi, có độ cận thị từ 0,75-4 độ. Trong hai năm, người ta thấy trẻ được chữa trị bằng phương pháp này mắt sẽ chỉ tăng 0,58 đi-ốp thay vì tăng 0,99 đi-ốp ở trẻ không được dùng thuốc và chỉ 37% trẻ phải đổi kính mắt, trong khi số trẻ ở nhóm không dùng thuốc chiếm đến 68%.

Những nghiên cứu về điều trị mắt trước đây cũng chỉ ra rằng Atropine cũng có công dụng tương tự. Song, chất này lại gây nhiều phản ứng phụ khá nghiêm trọng. Ngược lại, Pipenzepine không gây ra phản ứng phụ nào, chỉ có 11% trẻ em phải dừng điều trị do mẫn cảm với thuốc.

Tuy nhiên, vẫn cần các thử nghiệm khác về hiệu quả lâu dài của thuốc trước khi đưa Pipenzepine vào sử dụng và chỉ định cho các bệnh nhân cận thị. Và hy vọng về một loại thuốc chữa cận thị vẫn đang nằm ở… thì tương lai.

Luyện cho mắt

Phương pháp giúp phục hồi dần và ngăn ngừa cận thị.

1. Tập điều tiết mắt bằng bản thị lực các hình tròn hở treo trên tường, ngồi cách xa 5 mét và tập trung đọc từng ô chữ 2 lần/ngày, mỗi lần 10 lượt và mỗi mắt từ 5-6 phút.

2. Xoa bóp mi mắt và quanh hố mắt từ 1-2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 20 lượt.

Cách làm: Để ba ngón tay trên mặt, ngón trỏ để vòm mắt trên, ngón giữa để nhẹ vào mắt, ngón áp út để dưới mi mắt. Sau đó vuốt nhẹ đến đuôi mắt và làm ngược lại.

3. Xoáy nhãn cầu 1 lần/ngày, mỗi lần 20 vòng.

4. Bấm vào dây huyệt 1 lần/ngày, mỗi lần khoảng 20 lượt.

Cách làm: Bấm nhẹ ngón tay vào khe hở giữa hai phần xương ở đầu mắt.

Phương pháp này không chỉ có tác dụng tốt với người cận thị mà còn giúp bảo vệ mắt cho những người làm việc căng thẳng, ngồi trước máy tính nhiều.