Dùng nước vo gạo 3 phút mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ khi thấy hôi miệng biến mất

Hôi miệng là bệnh ảnh hưởng rất lớn đến khả năng giao tiếp, công việc và đời sống. Đối với những người bị hôi miệng nặng thường ngại giao tiếp với người khác, thụ động và trở nên trầm cảm.

Nguyên nhân gây hôi miệng thường là do vệ sinh không sạch sẽ, mảng bám sót trên răng, ăn uống thực phẩm nặng mùi. Ngoài ra, một số bệnh dẫn đến hôi miệng như viêm tuyến nước bọt, sâu răng, viêm nướu lợi, thoát vị trực tràng, viêm xoang, viêm phế quản, nhiễm trùng phổi mãn tính…

Tuy nhiên giờ đây bạn không cần lo lắng về vấn đề hôi miệng nữa vì bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn mẹo sử dụng nước vo gạo để lấy lại hơi thở thơm tho giúp tự tin giao tiếp.

1. Dùng nước vo gạo để đánh răng

Sau khi bạn vo gạo, hãy đổ nước đầu tiên và chắt nước thứ hai để dùng thay thế cho kem đánh răng. Sử dụng nước vo gạo để đánh răng 2 lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Trong nước vo gạo có chứa vitamin PP giúp đánh bay mảng bám quanh răng và chống lại chứng viêm nha chu.

Lưu ý, nước vo gạo để lâu sẽ bị hôi và chua nên bạn hãy dùng ngay trong ngày. Đồng thời hãy uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày, hạn chế uống cà phê, rượu bia và không hút thuốc lá để bảo vệ răng miệng tốt hơn.

2. Dùng nước vo gạo để súc miệng

Phương pháp thứ 2 dùng nước vo gạo để trị hôi miệng chính là súc miệng. Hàng ngày bạn hãy lấy nước vo gạo 2 lần vào buổi sáng và tối. Với mỗi lần 3 phút, hôi miệng sẽ giảm đi rõ rệt. Nếu kiên trì sử dụng, tình trạng sâu răng cũng biến mất và hơi thở trở nên thơm mát, sảng khoái.