Thực đơn giảm cân
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Giảm cân ngày lễ với Salad măng cụt

Salad được chế biến từ trái cây tươi không mấy xa lạ với người Việt. Tuy nhiên, món salad được làm từ măng cụt kết hợp với tôm chiên sẽ đem lại một món khai vị lạ, phảng phất hương vị món Âu. Xem clip hướng dẫn và thực hiện ngay món Salad Măng Cụt ngon miệng và bổ dưỡng này các bạn nhé.

Giảm cân thú vị với lá bạc hà

Bạc hà là loại rau gia vị có thể sử dụng trong các món ăn kể các thức uống, bạn có biết bạc hà đem lại rất nhiều công dụng trong đó tác dụng giảm cân rất hiệu quả đấy.

Giảm cân bằng rượu bưởi và mứt bưởi tự chế biến

Bạn vẫn áp dụng phương pháp giảm cân từ bưởi bằng cách ăn bưởi tươi mỗi ngày? Hãy thử thay đổi “chiến lược” giảm cân với rượu bưởi và mứt bưởi tự chế biến tại nhà để làm mới khẩu vị của mình.  

Thực đơn để giảm cân của Jennifer Phạm

Tự làm thực đơn để giảm cân mỗi ngày là cách mà hoa hậu Jennifer Phạm giảm cân. Thực đơn để giảm cân của Jennifer Phạm không quá phức tạp, chỉ là lập một thói quen ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng cho các bữa ăn hàng ngày.

Bí quyết giảm cân nhanh chóng với nha đam

Nha đam đã không còn xa lạ với mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Họ coi nha đam như thần dược trong việc làm đẹp da. Chỉ cần thoa một chút nha đam lên da mặt, bạn đã có một làn da mịn màng, sáng bóng và sạch mụn. Bên cạnh đó, nha đam còn có một lợi ích nữa mà không phải ai cũng biết, đó là giúp giam can nhanh và hiệu quả nhất.

Salad thịt heo trái cây hỗ trợ giảm cân

Món ăn không có nhiều dầu mỡ, đặc biệt có thêm trái cây giúp tăng hương vị món ăn và làm giảm cân tự nhiên từ những loại trái cây đó

Giảm cân lạ miệng gỏi măng cụt

Măng cụt biết đến là một loại trái cây được dùng để làm món tráng miệng, với sự sáng tạo ra nhưng món mới, nhưng đảm bào đầy đủ chất dinh dưỡng và món Tráng miệng Măng cụt đã trở thành món khai vị cho mọi bữa tiệc.

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Đậu Que Muối Chua Cay

Những món ăn muối luôn là sự lựa chọn tuyệt vời trong bữa ăn hàng ngày, giúp kích thích ăn ngon miệng nhưng không làm chúng ta tăng cân

Giảm cân lạ miệng với canh thanh long

Thông thường chị em phụ nữ dùng thanh long để làm thức ăn tráng miệng nhưng ít ai biết thanh long còn có thể dùng nấu canh như một thực đơn chính trong khẩu phầ vừa thanh mát vừa hỗ trợ cho chế độ giảm cân của mình.

Lạ miệng gỏi rong biển giảm cân

Rong biển là thực phẩm dùng để chế biến nhiều món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng, ngoài  ra còn có tác dụng giảm cân một cách hiệu quả.  

Giảm Cân Bằng Dưa Leo

Dưa leo là thực phẩm thông dụng, dễ tìm, dưa leo không chỉ là nguồn nguyên liệu để chế biến ra các món ăn ngon đảm bảo chất dinh dưỡng mà con giúp làm đẹp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giảm cân làm đẹp từ sinh tố dưa gang

Chị em phụ nữ chúng ta ai cũng muốn mình có một vóc dáng hoàn hỏa và có làn da min màng, hãy tham khảo với thực đơn giảm cân làm đẹp từ sinh tố dưa gang nhé!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10