Cẩm nang sức khoẻ
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Nguyên nhân và biện pháp trị bệnh ngáy ngủ

Ngáy ngủ luôn là một ác mộng đối với những người xung quanh. Tại sao nhiều người lại hay ngáy khi ngủ và những biện pháp điều trị là gì?

Sợ ung thư phổi thì bạn hãy ăn đều đặn những thực phẩm này

Đây là những thực phẩm hết sức quen thuộc nhưng có khả năng ngừa ung thư phổi hiệu quả nhất!

Nên dành 10 phút tắm sáng

Thức dậy sớm có rất nhiều lợi ích và tắm sáng sẽ làm tăng cường những lợi ích này. Chỉ cần thức dậy sớm hơn bình thường 10-15 phút và tắm nước lạnh, bạn sẽ có một ngày mới tuyệt vời nhờ những lợi ích sau đây:

Đây là tiên dược ngừa ung thư hiệu quả nhất mà nhà nào cũng thờ ơ

Đây chính là thần dược giúp ngừa ung thư hiệu quả hàng đầu mà ai cũng đang thờ ơ vì không thể ngờ tới!

Tóc rụng hói đầu cũng mọc lại dày đẹp với công thức tự nhiên

Bất kỳ ai cũng mong muốn có mái tóc đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh. Có nhiều phương pháp trị liệu nhưng khá đắt tiền, bạn có thể tham khảo cách rẻ tiền này

4 bài thuốc xông chữa viêm xoang nổi tiếng hiệu quả

Nếu không may mắn bị viêm xoang, bạn hãy áp dụng những bài thuốc tự nhiên chữa bệnh này bằng phương pháp xông, hít để chữa bệnh hiệu quả nhé.

Bà bầu bị khó thở có nguy hiểm không

Khi mang thai, bạn phải chuẩn bị tinh thần đối mặt với nhiều triệu chứng như buồn nôn, khó chịu, chóng mặt, đau lưng, nhức đầu... Có triệu chứng bình thường không làm bạn lo lắng nhưng cũng không ít những triệu chứng khiến bầu "đứng ngồi không yên".

6 dấu hiệu cho thấy con bạn được nuông chiều quá mức

Đôi khi bố mẹ thường bị lẫn lộn giữa yêu thương và nuông chiều con quá mức. Nếu con bạn có những dấu hiệu này thì chứng tỏ bạn đã làm hư trẻ bằng cách nuông chiều thái quá.

Tóc bám đầy nấm, hói đầu vì mũ bảo hiểm

Theo các bác sĩ da liễu, thói quen sử dụng mũ bảo hiểm rất phổ biến của người dân hiện nay đang làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tóc và da đầu, gây hói, rụng tóc.

Ăn những thực phẩm này mẹ bầu dễ mất con

Mặc dù có thèm đến bao nhiêu chăng nữa nhưng các mẹ cố nhịn nhé, chớ dại mà ăn trong giai đoạn bầu bí.

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa: 29 - 30 độ là ổn

Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh phụ thuộc vào cân nặng và ngày giờ tuổi.

Chẳng bao giờ bạn giảm cân được nếu cứ kiên trì uống nước đá mỗi ngày

Nước đá tiềm ẩn rất nhiều nguy hại cho sức khỏe, chưa kể cân nặng của bạn sẽ không sụt giảm kí lô nào nếu cứ nay trà sữa, mai trà đá.