Cẩm nang sức khoẻ
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Đu đủ xanh giúp bạn tránh xa mọi bệnh tật

Đu đủ xanh là món ăn được nhiều người chuộng, bên cạnh đó nó còn rất tốt cho sức khỏe cả nhà bạn

9 cách cầm máu vết thương nhanh chóng tại nhà

Bạn có thể tự sơ cứu các vết thương chảy máu nhỏ tại nhà. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn cầm máu nhanh chóng.

Xà lách – thần dược trong các loại thực phẩm rẻ tiền

Xà lách là loại rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Hãy khám phá công dụng của loại “thần dược” rẻ tiền này để bữa ăn gia đình thêm bổ dưỡng nhé!

Thực phẩm ăn vào dễ đau đầu

Những cơn đau nửa đầu như búa bổ thường xuyên khiến cho bạn khó chịu. Muốn hạn chế những cơn đau nửa đầu bạn nên cân nhắc khi ăn những thực phẩm dưới đây.

Bài thuốc đơn giản trị chứng mất ngủ kinh dứt điểm

Mất ngủ không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn gây tổn hại đến sức khỏe không nhỏ. Dưới đây là bài thuốc trị mất ngủ cực kỳ đơn giản và hiệu quả.

Ngừa ung thư, giảm cân nhanh từ món dân dã Khoai lang

Nấu khoai lang ăn hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư đại tràng hiệu quả, ngoài ra lựa chọn số một trong thực đơn giảm cân chính là món dân dã, dễ tìm này.

7 loại nước ép rau quả có tác dụng chữa bệnh

Các chất phytochemical và vitamin có trong nước ép rau quả có thể chống lại nhiều bệnh mãn tính. Một cốc nước ép rau quả là lý tưởng cho chế độ ăn cân bằng.

Bí quyết thải độc cơ thể thành công không phải ai cũng biết

Không phải ai cũng thành công khi tự thải độc cơ thể đâu bạn nhé!

Rau rút an thần mát gan giải nhiệt độc

Rau rút còn có tên rau nhút. Là cây thảo nổi trên mặt nước, quanh thân có phao trắng, lá kép lông chim. Hoa họp thành đầu màu vàng. Rút là loại rau ăn rất thông dụng, mùa hè nấu ca

Thói quen đơn giản giúp bạn cả năm không phải tới bác sĩ

2 thói quen tốt cho sức khỏe dưới đây bạn hãy duy trì đều đặn cho cả nhà để không bao giờ phải tới bác sĩ.

Tác hại không ngờ của chuối

Cũng giống như các loại thực phẩm khác, chuối có thể trở thành một mối nguy với sức khỏe nếu dùng không đúng.

Những món hải sản nên thận trọng khi ăn

Hải sản là lựa chọn lành mạnh so với các protein động vật khác. Tuy nhiên, do môi trường ngày càng trở nên ô nhiễm, một số loại hải sản không còn an toàn khi sử dụng.