Hai lát này làm nên kỳ tích cho teen muốn giảm mỡ bụng

Nếu bạn gái nào muốn giảm cân cấp tốc hãy áp dụng ngay bí quyết giảm cân bằng gừng ngâm giấm. Đây là cách được rất nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả mang lại cực cao.

Gừng là một loại gia vị mà ai cũng biết tới và cũng là một nguyên liệu rất quen thuộc trong việc giảm cân.Vì gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng và làm phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa.

Còn trong giấm có chứa 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ giúp giảm lượng béo trong cơ thể và thúc đẩy chất đường, protein khiến đạt kết quả cao trong việc giảm béo.

Cách làm gừng ngâm giấm:

- Hãy chọn những củ gừng ta, rửa sạch bùn rồi thái lát mỏng. Lưu ý: nên chọn những củ gừng tươi để có tác dụng tốt hơn trong việc tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.

- Chuẩn bị lọ thủy tinh sạch, khô và không có mùi. Sau đó xếp các lát gừng mỏng vào lọ rồi đổ giấm vào.

- Hãy bảo quản ở những nơi thoáng mát như ngăn tủ lạnh. Sau 1 tuần là bạn có thể sử dụng được.

Cách dùng và tác dụng mang lại:

Với lọ gừng ngâm giấm, chỉ cần sử dụng 2-4 lát gừng tươi hoặc 1 thìa nước dấm vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ giảm cân một cách đángkể. Ngoài ra gừng ngâm giấm còn có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ tợ điều trị bệnh viêm khớp, tốt cho gan, ngăn ngừa triệu chứng rụng tóc.

Có phải có quá nhiều tác dụng của gừng ngâm giấm đúng không? Vậy thì bạn hãy làm ngay một lọ cho mình nhé!