Thực đơn giảm cân với giá hẹ xào đậu hũ

Giá, hẹ và đậu hũ là 3 nguyên liệu rất tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân, hạ mỡ nhanh chóng. Thực đơn giảm cân của bạn cần có những thực phẩm này để tăng tốc hơn trong quá trình tìm đến một thân hình thon gọn.
Nguyên liệu khá phổ biến, món ăn đơn giản cũng như dễ dàng chế biến nhưng lại mang đến hiệu quả giảm mỡ nhanh. Cả 2 thành phần giá và đậu hủ đều tham gia quá trình giảm cân tốt.

Đậu hũ được làm từ đậu nành, có nhiều protein.Đặc biệt có riboflavin, vitamin B12, là 2 loại vitamin tham gia vào sản xuất năng lượng và đốt cháy các axit béo hiệu quả, đặc biệt là vùng mỡ bụng, hoặc đùi.

Nguyên liệu

2 bìa đậu phụ nhỏ

½ củ cà rốt

1 ít hẹ

200g giá đỗ

100g thịt nạc vai.

Cách làm

Thịt nạc nêm gia vị sau đó cho vào chảo xào cho gần chín, cho thêm đậu hủ vào, đảo xơ cho ngấm với thị, nêm gia vị cho vừa ăn.

Cuối cùng cho hẹ vào, tắt bếp, nêm thêm chút nước mắm cho món ăn giảm cân thêm đậm đà.

Món ăn này dùng nóng với cơm sẽ mang lại cho bạn một thực đơn giảm cân nhanh chóng cuối tuần thêm hấp dẫn và ấm áp bên gia đình.

BẠN CẦN TƯ VẤN, HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI:

08.6681.6689 - (08) 62 806 995

0962.200.400 (Ms Thanh)