Uống gì để giảm hai cm vòng eo trong một tuần

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 1 cốc nước lọc

- 1 cốc rau chân vịt

- 1 quả chanh

- 1 nhánh lá bạc hà

- 1 quả lê

- Đá xay

Cách làm:

Bước 1: Lê gọt vỏ rồi thái thành từng miếng nhỏ, rau chân vịt và lá bạc hà rửa sạch.

Bước 2: Bạn cho rau chân vịt, lá bạc hà và lê vào máy xay sinh tố.

Bước 3: Thêm nước cốt chanh, nước lọc và đá xay vào máy và xay nhuyễn các nguyên liệu.

Bước 4: Cho sinh tố ra cốc và thưởng thức.

Thức uống thơm ngon này không chỉ có tác dụng giảm cân, thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà còn có khả năng giảm đầy hơi và dưỡng da trắng mịn màng nữa đấy! Bạn nên sử dụng loại sinh tố này mỗi ngày, kiên trì áp dụng sau 1 tuần, vòng eo của bạn sẽ giảm đi rõ rệt.

Để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng, bạn cũng nên kết hợp với một chế độ ăn khoa học, trong đó tăng lượng protein và giảm lượng tinh bột, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi nhé!

Bạn cần tư vấn hãy gọi chúng tôi

(08) 628 06 995 - 0962 200 400 (MS THANH)