Cẩm nang sức khoẻ
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Những điều cần lưu ý trong thời kì kinh nguyệt

Ngâm mình trong bồn tắm, ăn mặn, đấm lưng, sex... trong kỳ kinh nguyệt có thể làm chị em cảm thấy mệt mỏi hơn và dễ mắc các bệnh phụ khoa. Hàng tháng nữ giới sẽ có một chu kỳ kéo dài từ 2 đến 7 ngày, chu kỳ này gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Trong thời gian này cơ thể nữ giới thường mệt mỏi do bị mất máu, vì vậy nếu không giữ gìn sức khỏe, chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vệ sinh trong chu kỳ kinh nguyệt chị em dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, các bệnh về kinh nguyệt không đều, ra ít hoặc ra nhiều quá, thậm chí ra kinh nguyệt màu đen

Những nghề ảnh hưởng đến chuyện ấy

Môi trường sinh hoạt và làm việc ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể và tất nhiên là cả chuyện ấy nữa. Sau đây là danh sách các nghề có tác động tiêu cực đến đời sống tình dục vợ chồng.

Vì sao chị em bị huyết trắng

Hầu hết các chị em đều mắc bệnh huyết trắng. Đây là một loại bệnh rất dễ mắc phải nhưng lại ít người hiểu cặn kẽ về nó. Hãy cùng Phunutoday tìm hiểu về căn bệnh này nhé! Cuộc sống hiện đại với bao bộn bề, lo toan khiến nhiều chị em vô tình hình thành những thói quen mới. Có những thói quen có lợi cho công việc, có những thói quen lại trở thành kẻ “ám sát” cho sức khỏe của chị em. Thực tế cho thấy, ngày càng nhiều chị em phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa, đặc biệt là huyết trắng vì những thói quen rất đời thường. 

Thịt đỏ và nguy cơ bạn cần biết

Mặc dù các loại thịt đỏ được ghi nhận là chứa nhiều đạm và phù hợp cho sự phát triển của thể chất. Tuy nhiên nếu sử dụng thịt đỏ không hợp lý thì bạn sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ.  

Thực phẩm tăng ham muốn cho phụ nữ tốt nhất

Nên ăn gì, thực phẩm tăng ham muốn cho phụ nữ tốt nhất là những loại thức ăn nào. Biện pháp nào giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nữ giới hiệu quả nhất.

Cách chọn thực phẩm giảm cân theo màu sắc

Chúng ta có thể chọn thực phẩm giảm cân dựa vào màu sắc của nó. Nhóm màu cam và màu vàng ngoài tác dụng giảm cân còn rất tuyệt vời cho làn da, mắt và tim.

Cách trị Hôi nách hiệu quả nhất

Trị hôi nách hiệu quả - Hôi nách không có tính lây truyền nhưng có tính di truyền. 80% các trường hợp mắc bệnh hôi nách là do di truyền. Nhiều người chủ quan không nghĩ đến việc mình sẽ mắc bệnh hôi nách....

Quan hệ lúc nào để thụ thai hiệu quả nhất.

Chuyện thụ thai còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như: Sức khỏe của hai vợ chồng, chất lượng tinh trùng của người chồng, sức khỏe của cơ quan sinh sản của người phụ nữ....

Uống nước đúng cách có lợi ích gì ?

Uống nước ngoài tác dụng chính là đập tan cơn khác còn giúp thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc, còn có thể trị bệnh rất tốt và giúp cải thiện sắc đẹp của làn da.

Bạn có biết món ăn nào trị chuột rút?

Chuột rút (còn gọi là vọp bẻ) gây ra cảm giác đau bởi sự co rút, thường là co cơ, có thể do trời lạnh hay hoạt động quá mức, sức khỏe giảm sút hoặc bị ngộ độc.

Collagen type2 có phòng tránh thoái hóa khớp cho dân văn phòng?

Nửa tháng nay, chị Nguyễn Thị Minh, phụ trách truyền thông của một siêu thị điện máy, đột nhiên đau nhức khắp mình mẩy, nhất là vùng cột sống lưng và cổ.

Tác dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo cho người hiếm muộn

Dược liệu quý giá này được nuôi trông thành công trong hệ thống nhà kính hiện đại theo công nghệ sinh học hàng đầu thế giới và được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ chứng nhận.