Cẩm nang giảm cân
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Đánh bay mỡ bụng cấp tốc

Những bài tập khó khiến bạn chán nản và mỡ bụng thì cứ ngày càng nhiều. Tham khảo ngay 3 động tác siêu dễ nhưng hiệu quả loại bỏ mỡ bụng vẫn tuyệt vời dưới đây nhé

Giảm cân bằng xương rồng

Việc giảm cân bằng bưởi, bí đao, mật ong, chanh được xem là những cách giảm cân khá quen thuộc, việc giảm cân bằng xương rồng nghe có vẻ lạ và vô lý. Nhưng trên thực tế dây là phương pháp khá phổ biến ở phương Tây

Nên dùng viên hỗ trợ giảm cân vào lúc nào?

Sản phẩm viên hỗ trợ giảm cân đang ngày càng được ưa chuộng bởi công dụng vốn có của nó. Tuy nhiên, những để hiểu biết và khuyến cáo về các sản phẩm giảm cân này lại thường ít được người tiêu dùng quan tâm.

Vì đâu phụ nữ nội trợ dễ bị thừa cân nặng

Nhiều chị em luôn có một quan niệm rằng làm việc nhà nhiều sẽ giúp họ giảm cân. Tuy nhiên, do chế độ sinh hoạt một

3 nguyên tắc vàng cho giảm cân an toàn

Sau đây viên giảm cân xin chia sẽ 3 nguyên tắc vàng cho giảm cân an toàn. Điều tiết dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động thể dục thể thao và sử dụng hoạt chất sinh học từ thiên nhiên được xem là 3 nguyên tắc vàng để kiểm soát căn bệnh thừa cân béo phì, giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả.

Phương pháp giảm cân sau khi sinh mổ hiệu quả nhất

Phụ nữ sau khi sinh mổ thường gặp nhiều khó khăn trong vấn đề giảm cân, nhưng vẫn có một số phương pháp giảm cân vừa an toàn và hiệu quả cho cho họ. Phương pháp giảm cân sau khi sinh mổ hiệu quả nhất

Bí kíp sở hữu vòng eo thon gọn lười mấy cũng làm được

Làm sao để giảm cân trong khi rất lười vậng động? Hãy cùng khám phá 5 bí kíp hay ho dưới đây nhé!Hãy thực hiện những điều đơn giản sau đây để có vòng eo con kiến.

Đánh bay mỡ bụng trong một tuần chỉ nhờ gừng

Kiên trì áp dụng 2 công thức giảm mỡ bụng từ gừng dưới đây, bạn sẽ dễ dàng đánh bay vùng mỡ dư thừa ở bụng để sở hữu vòng eo thon gọn như ý.

Bài tập giúp vòng eo thon

Những bài tập sau chú trọng vào phần bụng, đặc biệt là giúp đốt cháy mỡ bụng, tăng cơ bụng, cả phần eo và lưng. Đây là những bài tập được các chuyên gia đánh giá cao và nhiều người lựa chọn để giúp vòng 2 của họ nhanh chóng thon thả.

Bí quyết giảm cân các ngôi sao nổi tiếng thế giới

Kate Upton, Jourdan Dunn thường uống trà xanh vào buổi sáng. Trong khi Gwyneth Paltrow sử dụng loại đồ uống này sau khi tập thể dục để giảm cân, cải thiện vóc dáng.

OZ Slim bí quyết giảm cân và kiểm soát cân nặng

Làm thế nào để giảm cân và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả là chủ đề luôn được quan tâm bởi nhiều người có thân hình mũm mỉm. Vậy làm cách nào để giảm cân một cách cực hiệu quả mà lại an toàn cho sức khỏe là câu hỏi luôn luôn được quan tâm nhất từ các chị em phụ nữ.