Những lý do khiến bạn khó giảm mỡ bụng
Một vòng eo thon gọn là điều mơ ước của mọi phụ nữ. Song, không phải ai cũng may mắn sở hữu một vòng 2 ít mỡ bụng. Hãy thử tham khảo những lý do sau để tránh sai lầm thường gặp trong quá trình giảm cân:
Giảm cân bằng mật ong
Cách giảm cân bằng mật ong là một phương pháp giảm cân được rất nhiều người áp dụng tại nhà, không chỉ xuất hiện trong nhiều công thức làm đẹp tại nhà, mật ong còn có tác dụng rất hữu hiệu trong quá trình giảm cân của bạn.
Giảm cân nhanh bằng 10 loại trà
Để nhanh chóng giảm cân hãy thưởng thức 10 loại trà hấp dẫn dưới đây, uống trà vừa giúp đẹp da, giảm căng thẳng mệt mỏi vừa lấy lại dáng thon hiệu quả.
Giảm cân bằng 5 bài tập Yoga
Những bài tập Yoga phức tạp dưới đây đòi hỏi bạn phải có một kiến thức về Yoga làm nền tảng, sau đó cần sự cần cù và kiên nhẫn thì tập mới thành công.
Làm sao để có thân hình thon gọn như Linh Nga?
Trong giới nghệ sĩ không ai không trầm trồ khen ngợi thân hình mảnh mai, tinh tế của nghệ sĩ múa Linh Nga. Khác những bà mẹ sau sinh khác, Linh Nga vẫn thu hút vạn ánh mắt nhìn bởi một thân hình vô cùng hoàn hảo, điều mà không phải ai cũng là được sau sinh.
7 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng nhất
Nhưng với chế độ ăn kiêng phù hợp, kèm theo một số bí quyết nhỏ sẽ giúp “cơn ác mộng” này nhanh chóng tan biến.
12 loại thực phẩm ăn nhiều mà không lo béo
Có những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, xoa dịu nhanh chóng cảm giác đói nhưng rất ít calo, thậm chí còn không chứa calo. Đây có thể là những thực phẩm đáng tin cậy cho những cô nàng muốn giảm cân mà chưa kiểm soát được cảm giác thèm ăn.
5 động tác đơn giản giúp giảm mỡ bụng trong 1 tuần
Một vòng 2 ngấn mỡ và thậm chí chảy xệ của bạn có thể được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả nếu bạn tập luyện đều đặn những động tác sau.
4 bài tập cực đơn giản giúp thay đổi vóc dáng
Đây là 4 bài tập cực kì đơn giản, mà bại có thể tập luyện ở bắt kì đâu để cải thiện vóc dáng và cân nặng của mình.
5 nguyên nhân khiến bạn thất bại với việc giảm cân
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình lại giảm cân thất bại? Hãy tìm hiểu 5 lỗi mà bất cứ ai cũng có thể mắc trong quá trình giảm cân.
Mặt bị béo tại vì sao?
Nhiều bạn gái đã bắt đầu làm quen với việc giảm cân để sở hữu vẻ đẹp “mong manh sương khói” đó. Tuy nhiên, có một số thói quen khiến mọi cố gắng trở nên vô ích, dù cho thân hình đã rất “mình hạc sương mai” nhưng riêng khuôn mặt thì... vẫn béo.
5 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói
Bạn đã từng rơi vào tình trạng ăn nhiều nhưng vẫn luôn cảm thấy đói và bạn lo lắng đến chuyện tăng cân. Vậy, lý do gì khiến bạn luôn đói như vậy? Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng liên tục bị đói cho dù vừa ăn xong chưa lâu? Nếu bạn đã từng như vậy thì chắc hẳn sẽ vô cùng lo lắng vì không biết mình đang gặp vấn đề gì. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì điều này thực sự nguy hiểm vì nó sẽ khiến bạn ăn uống mất kiểm soát, ăn liên tục và nạp quá nhiều calo vào người.
0969.100.300