Cẩm nang giảm cân
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Slim Beauty có tốt không ?

Tôi tên Đoàn Như Hoàng, năm nay 37 tuổi đã sinh được hai bé, sau khi sinh do không chú trọng đến cân nặng nên tăng cân nhanh chóng, hiện tại tôi nặng 66kg nhưng chỉ cao 150cm

Giảm cân sau sinh hiệu quả với Garcinia Cambogia

Tôi sinh con được hơn 1 năm, trọng lượng cơ thể tôi gần như không mất đi từ sau khi sinh. Hai tháng đầu tiên tôi cho con bú sữa mẹ hoàn toàn và cân nặng có giảm đi một ít nhưng sau đó thì không thay đổi nữa, thậm chí là tăng lên.

Bài tập đơn giản giúp giảm mỡ vùng cánh tay hiệu quả

Cánh tay là một trong những nơi khó giảm cân nhất. Mặc dù, bạn đã giảm cân thành công nhưng lượng mỡ dưới cánh tay vẫn khiến bạn không hài lòng.

Mua thuốc giảm cân ở đâu tại Cần Thơ

Xin chào viengiamcan.com, hiện tại mình cao 1m55 nặng 65kg, mình đang rất muốn giảm cân cấp tốc nhưng lại không biết phải tập luyện như thế nào?

Giảm mỡ bụng siêu nhanh với bài tập đơn giản

Bụng của bạn đang ngày càng béo ú lên và chẳng chịu dừng “tốc độ” lại! Bạn lo sợ nó sẽ nhanh chóng biến thành bụng bia “đáng ghét” như những quý ông to tròn! Đừng vội buồn phiền, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng siêu nhanh đấy! Có hai bài tập cho bạn luân phiên thay đổi để không cảm thấy chán ngán! Tuy nhiên, khi tập nên lưu ý mang cho mình một đôi giày thể thao phù hợp và quần áo dễ chịu, để thuận tiện hơn cho quá trình luyện tập.Với mỗi một động tác trong những bài tập này, bạn nên tập khoảng 15 phút, nếu có thể nên dành 30 phút để đạt hiệu quả cao hơn.

Phương pháp giảm bụng béo bằng Garcinia cambogia

Câu hỏi: Phương pháp giảm béo bụng bằng thảo dược Garcinia cambogia có hiệu quả không? Có bạn nào sử dụng thảo dược giảm cân Garcinia cambogia chưa?  

Phương pháp tập luyện giảm cân hiệu quả

Một bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe kèm theo một chế dinh dưỡng dành cho những người đang giảm cân cộng thêm sự kiên trì sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt cũng như cân nặng như ý muốn.

Giảm cân nhanh đơn giản với yoga

Chỉ cần từ 10-15 phút bạn đã có một bài tập giảm cân nhanh với 5 tư thế yoga đơn giản  này. Mọi nơi mọi lúc, 5 bài tập yoga này không những giúp bạn giảm cân nhanh mà còn giúp tinh thần trở nên thỏa mái và dễ chịu hơn.

Những điều cần nhớ khi tập luyện giảm cân

Tập luyện chính là phương pháp giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả nhất, cho dù bạn có đang theo đuổi một kế hoạch giảm cân nào đó! Chỉ cần ghi nhớ những điều sau đây, thành công sẽ không rời bỏ bạn! Ghi nhớ những yếu tố này sẽ giúp hành trình tập luyện giảm cân và chinh phục cân nặng của bạn đến đích dễ dàng hơn!

Uống Express Slimming có bị mất ngủ không?

Uống thuốc giảm cân Express Slimming có tác dụng phụ không? Có bị mất ngủ không?

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là một trong những cơn “ác mộng” đáng sợ nhất mà chị em phụ nữ không bao giờ muốn mơ thấy! Nhưng sự thật có vẻ không được như ý muốn, khi số lượng chị em có vòng hai phì nhiêu càng ngày càng nhiều! Tất nhiên, để lấy lại được vòng eo “thắt đáy lưng ong”, phái đẹp chỉ còn cách

Bài tập giảm cân sau sinh hiệu quả

Khi các mẹ dần hồi phục sức khỏe và đến thời gian đã có thể tập luyện giảm cân, là lúc các mẹ nên “nghía” đến những bài vận động an toàn, khoa học dưới đây!